爱好与手工艺
运动与健康
关系
页数
青年

动物
艺术与娱乐
汽车和其他车辆
计算机和电子产品
吃喝玩乐
教育与传播
家庭生活
金融、贸易和法律
健康
爱好与手工艺
别墅花园
个人护理和外观
哲学与宗教
关系
运动与健康
假期和旅行
工作与事业
青年
页数

页数 2023, 六月

how-what-helper.com 的隐私政策

how-what-helper.com 的隐私政策

how-what-helper.com 的隐私政策

关于我们

关于how-what-helper.com

联系方式

网站how-what-helper.com的联系人

1

热门职位

一周减一公斤

2023
治疗蜘蛛咬伤

2023
变得更有活力

2023

月最佳评论

低手发球：12 步（附图）
在雪崩中幸存：11 个步骤（附图）
钓湖鳟：12步（附图）
禅定：13步（附图）
把球扔得更远（美式足球）
让小鱼活着：14 个步骤（附图）
搭建帐篷：15 个步骤（附图片）
飞镖（附图）
成为职业篮球运动员（附图）
设置蹦床：14 个步骤（附图片）
在家练习 Flickr：12 个步骤（附图片）
逃离流沙：11步（附图）
用法语保持网球比分：4个步骤（附图）
学习击球（板球）的正确握法
清洁您的滑板轴承：15 个步骤（附图）

热门文章

从闪存驱动器中删除系统卷信息文件夹（带图片）

2023
删除 DLL 文件（带图像）

2023
清洁您的计算机（带图像）

2023

部分

动物
艺术与娱乐
汽车和其他车辆
计算机和电子产品
吃喝玩乐
教育与传播
家庭生活
金融、贸易和法律
健康
爱好与手工艺
别墅花园
个人护理和外观
哲学与宗教
关系
运动与健康
假期和旅行
工作与事业
青年
页数

热门文章

快速晒黑

在西方世界，闪亮的棕色皮肤被视为美丽的标志，但它并不总是对您的健康有益。除了在阳光下晒黑的传统方法外，还有各种其他方法可以快速晒黑（有时更健康）。例如，如果您担心患上皮肤癌，晒黑乳液是最好的选择。尽管您在日光浴床上很快就会晒黑，但有害的紫外线灯确实会增加患皮肤癌的风险。在本文中探索不同的晒黑方法，并选择适合您需求的方法。脚步方法 1 of 4：自然晒黑步骤 1. 选择低系数的乳液或油。如果你想快速晒黑，你应该使用低系数的防晒霜，但你应该确保你免受太阳的有害射线的伤害。选择至少具有低系数的乳霜、油、乳液或喷雾剂。选择因子为 4 到 15 的产品，具体取决于您的皮肤已经晒黑的程度。如果您已经有一点颜色，则可以采用较低的系数。如果您第一次外出晒太阳，请使用 15 倍系数，以免晒伤。对于均匀的颜色，最好选择喷雾或油。它的水状质地使其最容易传播。确保在喷洒后始终用手将产品充分揉入皮肤。流行的防晒霜和油包括来自妮维雅、卡尼尔和欧莱雅的防晒霜。您可以在药店或超市找到它。在你的嘴唇上涂上至少 SPF
穿得像个欧洲人（附图）

欧洲人以其出色的时尚感而闻名，这是有充分理由的！他们经常穿着更好、更时尚的衣服，这使得大多数其他国家的时尚看起来单调乏味。无论您是去欧洲旅行，还是想将欧式着装方式融入您的衣橱，本文都能为您提供所需的解决方案。脚步第 1 部分（共 4 部分）：选择颜色和型号步骤 1. 选择时尚、简单的款式。欧洲时尚最容易辨认的是其干净、简单的线条。几乎所有服装的款式，从连衣裙到西装，都采用简洁的几何设计。寻找造型简单、线条干净、优雅的衣服。步骤 2.
清洁睫毛增长液

睫毛延长看起来很棒，让您的早晨化妆更轻松。好好照顾它们，让它们保持美丽，你不必经常回去买新的。它们易于清洁，但避免刺激、感染、睑缘炎（眼睑边缘发炎）和其他可能影响眼睛健康的问题也很重要。您所需要的只是温和的清洁剂、梳子和良好的干燥技术。脚步方法 1（共 3 个）：清洁扩展步骤 1. 寻找温和的清洁剂。找一种不含油和酒精的清洁剂。特别是，过量的油会损坏固定睫毛的胶水。选择有泡沫的洗面奶或温和的洗面奶。您甚至可以使用婴儿洗发水。小心使用婴儿洗发水，因为它会使皮肤干燥。你可以用一点点水稀释泡沫清洁剂，使其更柔软。寻找专门用于睫毛嫁接的清洁剂。步骤 2.
更改名称时选择一个新名称

您已决定更改您的姓名，但您不确定要在哪里更改它。选择一个你喜欢的名字，感觉很好。想想你想如何展示自己，并尝试找到一个代表这些品质的名字。您几乎可以在任何地方找到灵感，所以开始探索吧！脚步方法 1 of 3：寻找灵感步骤 1. 找一个符合你个性的名字。名字是一种强大的东西，可以说明很多关于你的信息。想想每个名字的内涵，想象一下当你想到那个名字时你会想到什么样的人。想想你想如何表达自己。你可以在任何地方找到灵感，但你选择的名字最终会归结为感觉正确的东西；恰到好处的东西。如果您不想让您的名字脱颖而出，请选择经典和常见的名称，例如 Jan、Willem、Marie 或 Emma。如果您想让您的名字脱颖而出，请选择不那么传统的名字。第 2 步。在书籍或网站中查找婴儿的名字。写下吸引你的名字。查看数以千计的名字列表，等待有什么东西突然出现在你面前。如果您名字的含义和词源对您很重要，请务必阅读每个名字的起源。第 3 步。以您认为美丽或具有象征意义的事物命名。这个词甚至不必是传
保持清醒：10 个步骤（附图）

您是否曾经希望自己有更多时间做自己关心的事情，却发现一天中的时间不够用？理论上你可以熬夜继续工作，但在深夜保持警觉和勤奋是很困难的。请参阅第 1 步以准备通宵。脚步第 1 部分（共 2 部分）：准备保持清醒步骤 1. 如果可能的话，事先小睡一会儿。如果你知道你要熬夜，那就在下午小睡一下。您应该确保睡眠时间过长，并且不要在正常就寝时间之前小睡（在您通常的就寝时间前 6-7 小时小睡）。半小时的小睡适合引导您的系统。如果让它持续更长时间，你会陷入更深的睡眠，醒来时会感到昏昏欲睡。如果你的睡眠时间少于这个，你就没有得到足够的睡眠来让它发挥作用。一个半小时的睡眠通常足以弥补失去的睡眠，因为在那段时间里你通常会经历一个睡眠周期，因此在那之后就不那么困了，特别是如果你已经度过了很多次的夜晚。步骤 2.

© Copyright cn.how-what-helper.com, 2023 六月 | 关于网站 | 联系人 | 隐私政策.