骚扰是指某人为了达到预期结果而让其他人害怕或紧张的现象。尽管在许多人际交往中被视为负面特征，但它在体育、商业或其他竞争领域可能是有益的。学习如何恐吓还可以帮助您避免被他人恐吓。
脚步
方法 1（共 2 个）：身体骚扰技巧
步骤 1. 站直。
很难被一个看起来不坚定和不自信的人吓倒。切勿在未采取良好姿势的情况下走进房间。
第 2 步。锻炼你的肌肉力量。
体力对于女性和男性来说都是令人生畏的。锻炼你的身体，让人们有理由害怕。
第 3 步。不要摆弄。
能够站立或坐着而不交叉双腿，坐立不安或不断环顾四周的人会散发出更多的权威。
步骤 4. 进行眼神交流。
保持眼神接触的时间比平时多几秒钟。在眼神接触时保持中性的面部表情。
步骤 5. 去某个地方时带上随从。
和一群人一起走进一个新的空间会让你看起来更加强大和重要。您的随从看起来越强壮、越自信，您受到骚扰的可能性就越小。
第 6 步。确保您看起来整洁而时尚。
时尚而整洁的人给人的印象是非凡而特别。
如果您想在工作中令人生畏，请确保您的办公室始终非常干净整洁。这样你就会散发出一种力量和权威的感觉。
步骤 7. 在您的办公室悬挂文凭和其他成就。
与其吹嘘你的成就，你还可以在办公室里摆满它们来展示你的成功。
方法 2 of 2：情绪骚扰技巧
步骤 1. 不同意。
如果有人说了一些你认为没有根据或错误的事情，请说你不同意。解释你的选择，但一旦你说完就不要试图澄清空气。
第二步，闭嘴。
热心健谈的人会让别人感到轻松。如果反之亦然，那么你应该沉默寡言，直言不讳。
第 3 步。保密。
不要告诉别人太多关于你自己的事情。当每个人都在交换个人信息时，您可以通过尽可能少地透露您的私人生活来恐吓他人。
第 4 步。利用你的权力。
如果您掌权或处于有利地位，请不要害怕时不时地站出来告诉人们您在掌控之中。
第 5 步。不要在工作之外与同事保持社交联系。
与人保持距离会增加你周围的不安全感。
步骤 6. 要有主见。
不要害怕面对它。为自己发声。表达意见，特别是如果你不经常分享你的个人生活，会让人们非常紧张。