当天气变暖，人们开始穿凉鞋、人字拖和露趾鞋时，是时候确保你的脚趾甲看起来很棒了。脚趾甲变黄的原因有很多，但很容易避免这些变色并保持脚趾甲清洁。
脚步
方法 1 of 3：清洁黄色脚趾甲
步骤 1. 知道黄色脚趾甲通常是由真菌感染引起的。
真菌在潮湿、高 pH 值的环境中茁壮成长，使出汗的袜子成为真菌生长的理想场所。真菌感染通常还有其他症状，例如指甲变厚和变脆，以及指甲碎裂和剥落。脚趾甲变黄的其他不太常见的原因包括：
- 经常使用指甲油，这会在你的脚趾甲上留下一些染料
- 糖尿病
- 黄脚趾甲综合症，这是遗传性的
- 淋巴水肿（长期肿胀的腿）
步骤 2. 在轻微的情况下，使用抗真菌霜。
如果您的指甲不脆不碎，您或许可以使用非处方霜来对抗感染。两种常用的药物是咪康唑和 Calmurid OTC。您每天数次将这些产品涂抹在指甲上，持续数周。
步骤 3. 向您的医生或足病医生咨询更强效药物的处方。
市场上有一些非处方抗真菌药膏，但通常你需要去看医生以获得足够强的药膏，以针对脚趾甲下的真菌。常用资源包括：
双曲醇、特比萘芬和卡莫瑞。
步骤 4. 知道治疗酵母菌感染需要时间。
您必须杀死所有真菌和孢子才能摆脱感染，否则您将再次遭受感染。继续治疗您的指甲，直到您确定感染消失并保持耐心。感染清除可能需要几个月的时间。
如果几周后您的脚趾甲仍然呈黄色和片状，请再次预约足病医生。
步骤 5. 如果您不能再走路而不会受伤，请通过手术切除受影响的脚趾甲。
这种手术只能作为最后的手段，因为它可能需要长达一年的时间才能长出新指甲。但是，如果您感到明显不适，最好拔掉指甲并继续您的生活。
方法 2 of 3：预防黄脚趾甲
步骤 1. 戒烟。
吸烟会使您的指甲、皮肤和头发变色，戒烟是摆脱黄色的最快方法。
步骤 2. 少用指甲油。
指甲油会使您的指甲变色并防止它们吸收氧气，这可能会导致日后感染。每周不要使用指甲油几天。这样你的指甲才能保持健康。
步骤 3. 脱掉湿的、脏的袜子。
这些是霉菌滋生的温床。如果您继续穿着潮湿、肮脏的袜子，您很有可能会受到感染。因此，尽可能花时间穿上干燥、干净的袜子。
步骤 4. 穿透气鞋。
运动鞋、露趾鞋和大多数运动鞋均由网眼或其他透气材料制成，可让空气流向脚趾。这对于保持健康的脚趾甲非常重要。
步骤 5. 淋浴时清洁脚和脚趾。
清洗时记得擦洗脚趾和脚趾甲，以去除细菌、真菌和污垢。有意识地洗脚。
方法 3 of 3：使用家庭疗法治疗黄色脚趾甲
步骤 1. 制作自己的抗真菌药膏。
将 2.5 汤匙小苏打放入一个小碗中，然后加入 1 汤匙过氧化氢。将所有东西混合均匀，然后将棉球浸入混合物中。将补救措施涂抹在脚趾甲上。保持 5 分钟，然后彻底冲洗指甲。每天使用该产品。
如果您手头只有一种，也只能使用小苏打或过氧化氢。只需在一碗温水中混合，然后涂抹。
步骤 2. 用醋泡脚。
在一个大碗中，将 3 份水和一份醋混合。每天将双脚浸泡在混合物中 4-5 分钟，以降低脚趾的 pH 值并对抗真菌。
步骤 3. 使用柠檬汁防止变色。
将指甲浸泡在柠檬汁中可以去除黄斑。每天将指甲浸泡在醋中 10-15 分钟，直到您对结果感到满意为止。
第 4 步。尝试美白牙膏。
要立即去除红色指甲油引起的粉红色斑点等指甲污渍，请用指甲刷和美白牙膏擦洗指甲。但是，这种方法不适合长期留在指甲上的污渍。
步骤 5. 轻轻锉指甲以暂时去除污渍。
黄色斑点位于指甲的顶层。用细砂纸轻轻打磨指甲可以去除顶层，这会使一些污渍消失。但是，不建议锉指甲，因为它会削弱指甲。如果您选择这样做，请在之后用透明的指甲硬化剂处理您的指甲。