如果不及时治疗，向内生长的脚趾甲可能会被感染。感染的一些迹象包括搏动性疼痛、脓液和恶臭。如果您发现向内生长的脚趾甲已被感染，最好去看医生。如果及早发现，您可以通过每天 3 次将脚趾甲浸泡在温盐水中来预防感染。从现在开始，通过适当修剪指甲、购买合脚的鞋子以及在运动和其他体育活动后让脚趾呼吸来尝试防止脚趾甲向内生长。
脚步
方法 1（共 3 个）：观察您的症状
步骤 1. 查看脚趾甲周围的皮肤是否变红。
敏感的红色皮肤是脚趾甲向内生长的早期症状。然而，当感染发生时，脚趾甲周围的区域会变红。
第 2 步。看看你的皮肤是否感觉很温暖。
受感染的脚趾甲周围的皮肤可能会感觉很热。除了温暖的感觉皮肤，您可能还会感到跳动的疼痛。如果感染恶化且未得到治疗，您可能会发烧。
步骤 3. 注意绿色或黄色的脓液。
在指甲附近的皮肤下寻找脓液。脓液是感染的明显迹象。渗出脓液的受感染脚趾甲也会有异味。
对于感染的向内生长的脚趾甲，红色皮肤可能看起来好像红色皮肤围绕着皮肤上的浅色斑点（颜色发白）。
第 4 步。联系您的医生。
如果您有感染，则有必要联系您的医生。您的医生将能够诊断和治疗感染。治疗取决于感染的严重程度。如果感染严重，您可能需要将脚浸泡在温水中、使用抗生素或去除脚趾甲。
- 如果您患有糖尿病或艾滋病、血液循环不良、正在接受化疗或免疫系统较弱，请立即联系您的医生或足病医生。
- 去看医生的其他原因包括脚趾甲向内生长的持续或慢性问题、糖尿病、免疫系统减弱、影响脚部神经的疾病导致感觉丧失，或感染迹象，如脓液、发红、疼痛和肿胀。
方法 2 of 3：治疗未感染的向内生长的脚趾甲
步骤 1. 将脚浸泡在温水中 10 分钟。
在水中加入泻盐或温和的肥皂以清洁受影响的区域。浸泡脚趾可以缓解疼痛，使皮肤不那么红。足浴还可以软化向内生长的指甲和周围的皮肤。
在开始下一步之前，请确保该区域完全干燥。
步骤 2. 在手指之间滚动一小块纱布或拔棉花。
滚动纱布，直到它看起来像一个保险丝或一个小卷。然后将在向内生长的指甲上生长的皮肤向下推，使其远离指甲。在皮肤和指甲之间滑动纱布卷。因此，您的指甲会略微向上翘起，无法进一步深入您的皮肤。
- 用纱布或绷带包住脚趾甲，将纸卷固定到位。
- 这部分可能会很痛苦，但必须执行。您可以服用布洛芬和对乙酰氨基酚等非处方止痛药来缓解疼痛。
- 您可以在受影响的区域涂抹抗生素软膏以防止感染。然而，这种软膏只能通过处方获得。
第 3 步。每天浸泡脚趾 2 到 3 次。
每次泡脚时都必须更换纱布卷。尝试每天将滚轮在脚趾下推得更远一些。继续这样做，直到您的脚趾甲长到脚趾尖为止。您的脚趾甲可能需要一到两周的时间才能长得足够长。
- 如果您没有看到任何改善或感染，您可能需要去看医生。
- 在脚趾恢复健康之前，您可能需要穿凉鞋。
方法 3 of 3：防止脚趾甲向内生长
步骤 1. 不要将脚趾甲剪得太短。
也尽量不要在角落把它们剪得太圆。相反，将脚趾甲修剪直，不要修剪角落。脚趾甲的角应显示在皮肤上方。
步骤 2. 购买适合您的鞋子。
将脚趾压在一起的鞋子和袜子会导致脚趾甲向内生长。看看你是否可以在穿鞋时摆动脚趾。如果没有，请购买新鞋或换双鞋。
高跟鞋和尖头鞋等紧身鞋也会导致脚趾甲向内生长。
步骤 3. 让脚趾呼吸。
如果您经常参加体育运动和其他体育活动，您的脚趾甲向内生长的几率就会更高。在对脚趾施加很大压力并可能受伤的运动中尤其如此，例如足球和芭蕾。完成这些活动后，脱掉鞋子和袜子，让脚趾呼吸一到两个小时。你可以穿凉鞋或赤脚走路来做到这一点。
- 剧烈运动后彻底清洗和擦干脚趾和脚可能有助于减少脚趾甲向内生长的机会。
- 穿着棉质袜子而不是合成材料制成的袜子可以让您的脚趾和脚部更好地呼吸。