当外面很热时，车内会变得更热，尤其是在没有空调的情况下。呸!但是，有一些方法可以保持凉爽，例如使用冰袋、穿轻便的衣服以及改善车内的通风。您甚至可以选择不同的路线或在凉爽的时候出发。
脚步
方法 1 of 4：使用水或冰
步骤 1. 喝一杯冷饮以保持水分。
如果您的身体水分充足，您将能够更好地调节体温。喝凉水或其他冷饮，如冰咖啡或冰茶。
- 白天定期喝水，每天至少喝 8 杯容量为 250 毫升的水。如果你等到真的口渴了，你的身体已经脱水了。
- 将冷饮放入隔热保温瓶或旅行杯中，以保持更长时间的冷藏。
步骤 2. 将冰袋或冰块放在手腕和颈部，或弄湿这些区域。
这些是脉动点，与大脑中调节体温的部分密切相关。在这些地方放一些冷的东西会帮助你更快地降温。
- 其他脉动点包括太阳穴和膝盖后部的斑点。
- 使用雾化器向脉动点喷洒冷水具有相同的效果。
- 如果您没有冰袋或冰块，请在您的脉搏点上放一块冷布。
制作自己的冰袋
将塑料水瓶放入冰箱至少 3 小时或直至完全冷冻。把它从冰箱里拿出来用作车里的冰袋。当冰融化时，喝水以保持水分和凉爽。这样你就可以用一颗石头杀死两只鸟！
步骤 3. 如果有空气吹出，请在车内中央通风口前挂一块湿布。
如果空气从汽车的通风口出来，即使空气是温暖的，也请用湿布或毛巾冷却空气。使用钉子或小夹子将布固定到格栅顶部。
- 带一些湿布来更换第一块布，因为它会很快变干。
- 提前冷冻布料，让它进一步冷却。确保将它们冻平，以便在悬挂它们时覆盖网格。
- 下车时请勿将抹布留在车内，否则会在其中滋生霉菌。
步骤 4. 将一块冰块放在靠近地板格栅的容器中以冷却空气。
当从下部网格出来的空气吹过冰块时，冰块会冷却暖空气。为防止融化的冰块泄漏到您的汽车中，请将冰块放入塑料容器或烤盘中。
- 您也可以将冰块放入聚苯乙烯或聚苯乙烯泡沫塑料容器中。盖上盖子，将容器放在地板上。
- 在长途汽车旅行的情况下，请在隔热冷藏箱中随身携带额外的冰块。
方法 2 of 4：穿上合适的衣服
步骤 1. 选择由亚麻和棉等轻质面料制成的宽松衣服。
紧身的衣服会将热量留在身体上，而较宽的衣服可以让热空气逸出，冷空气流入。寻找由透气面料制成的服装，可以让更多空气通过。
- 除了亚麻和棉外，其他透气面料还包括丝绸、青年布和粘胶纤维。
- 作为女性，穿一件由粘胶制成的宽幅连衣裙，或者作为男性，选择一件宽大的棉质 T 恤。
步骤 2. 穿能反射阳光的浅色衣服。
浅色面料让您保持凉爽，因为它们吸收的太阳热量较少。白色是您可以穿的最酷的颜色，因为白色可以反射所有波长的光。然而，浅红色和黄色也是合适的。
- 避免使用黑色和海军蓝等深色。这些颜色吸收阳光和热量，使您更温暖。
- 车里要多带些衣服，以防你穿的衣服大汗淋漓。
步骤 3. 赤脚骑行。
你的脚在调节体温方面起着重要作用。不要穿袜子和封闭的鞋子让它们太暖和。相反，将它们暴露在空气中，这样您的身体就可以摆脱热量。
- 我国不禁止赤脚、穿拖鞋开车。但是，如果您造成事故，您可能需要承担责任。也有可能您的保险公司不赔偿所有损失，即使您已全额投保。
- 穿着凉鞋和敞口鞋开车也有助于保持凉爽。
- 确保地板上没有尖锐物体，例如螺丝或玻璃片。
第 4 步。如果您有长发，请去除脖子上的头发。
因为你的脖子是一个脉动点，如果你捂住脖子，你的身体会更快地暖和起来。如果您的头发比脖子长，请在开车前将头发扎成马尾辫或发髻。
- 另外两种可以让头发远离脖子的发型是法式辫子和格蕾丝凯利卷。
- 在从脖子上取下头发之前，请考虑先弄湿头发。用潮湿的头发开车会冷却头皮，而空气会吹干头发。
方法 3 of 4：在车内保持凉爽
步骤 1. 打开至少两个车窗，让空气吹过您的车。
如果你只开一扇窗户，空气也不会流通，你可能还会听到一种重低音的声音，这种声音是由不同速度的共振引起的。窗户开多远取决于您需要多少空气。
- 如果您有带风扇的通风口，请打开通风口并打开风扇。然后在后面开一扇足够远的窗户，让空气吹过你的车。
- 打开汽车的天窗或后窗会让更多的新鲜空气流入。如果太阳出来了，请在打开天窗时戴上帽子，以免变得更热。
步骤 2. 如果您想改善车内的通风，请在点烟器上连接风扇。
在线或从汽车零部件商店购买便宜的 12 伏风扇。将其夹在您的遮阳篷或后视镜上，或放在仪表板上。开车时打开风扇，让空气流通，让您冷静下来。
- 为了使空气更冷，请在风扇前挂一块湿布。
- 如果天气非常晴朗并且有很多明亮的阳光，另一种选择是太阳能风扇。
步骤 3. 关闭车窗。
这样，可以减少阳光直射进入您的汽车。在我们国家，禁止用箔或涂层遮蔽挡风玻璃，因为挡风玻璃必须至少有 75% 的半透明性。前侧车窗的透明度必须至少为 70%。您可以在后窗上贴箔或涂层，但您的汽车必须有右侧外后视镜。如果挡风玻璃和驾驶员旁边的侧窗的透光率低于 55%，您可能会被罚款。
- 对于盲窗的箔和涂层，使用百分比来表示透光率。透光率为 35%，箔或涂层允许 35% 的光通过。
- 百分比越低，箔或涂层越暗。
- 把你的车开到车库给窗户上色或自己动手。
- 遮蔽窗户还可以保护车内免受紫外线的伤害，紫外线会损坏汽车的内饰和仪表板。
步骤 4. 如果您将车停在安全的地方，请将车窗打开 1-2 厘米。
这可以让热空气逸出，让您的整个汽车保持凉爽。如果您将车停在不太可能被盗的地方，则仅将车窗稍微打开。在决定是否打开窗户时，请使用常识。
- 还要检查天气。下雨时不要打开窗户，除非你把车停在有盖的地方。
- 当您将车停在自己的车库时，将车窗一直打开。
- 切勿将儿童和宠物留在停在某处的热车内。
步骤 5. 将车停在阴凉处或有盖的地方以阻挡阳光。
这对您回来时汽车的温暖程度有很大影响。寻找树木、停车场，甚至是高楼的影子。停车场的最低层是最酷的。
- 如果你把车停在停车场很长时间，试着根据太阳的位置来思考阴影向哪个方向移动。
- 如果您找不到有遮阳的地方，请在阳光下的窗户上涂上防晒霜，从而自己创造阴影。
方法 4 of 4：以不同的方式旅行
步骤 1. 在一天中最凉爽的时间骑行，例如清晨或傍晚。
如果您的日程安排允许，您应尽可能多地在高温可以忍受且阳光直射较少的时间旅行。例如，尽量不要在下午开车回家。
- 一天中最凉爽的时间通常是在日出之前。
- 阴天也会使驾驶时不那么热。但是，最好避免下雨，因为这样您就无法关闭窗户。
步骤 2. 避开交通拥堵的繁忙区域，以免空气从您的汽车中流过。
如果您遇到交通拥堵，您的汽车几乎无法移动，如果您的车窗打开，则几乎没有空气进出。这可能会使车内变得闷热无比。
- 就交通而言，高峰时间是最糟糕的。早上的高峰时间通常为 07:00-9:00，晚上通常为 16:00-18:00。
- 其他人流量大的地区和时间包括节假日的周末、建筑工地以及在您附近举办重大活动（例如音乐会和体育比赛）的日子。
步骤 3. 每天选择阴凉的道路行驶。
您越是在阴凉处驾驶并避免阳光直射，您和您的汽车就会越凉爽。在建成区内有树木和道路的街道通常比高速公路有更多的阴凉处。如果可能，去商店或上班时选择有树的小路。
请记住，如果您在建成区的小路或街道上行驶，您在车内的时间可能会更长。相应地调整您的旅行时间。
警告
- 如果在阳光下，汽车内部会变得非常热。因此，切勿将儿童和宠物留在车内。
- 请勿在车内使用干冰。当氧气升华时，这会取代氧气，如果您在密闭空间中，可能会使您窒息。
- 穿着人字拖开车时要非常小心。他们可能会卡在踏板下。
- 在荷兰，禁止遮蔽挡风玻璃和前侧车窗。
- 在打开窗户之前称重所有轻物体，以免它们被吹到你的脸上或窗外。将鞋子等重物放在上面。