许多人在游泳或洗澡后耳朵进水。虽然它通常只是让人觉得烦人，但如果它不能自行清除，它也会引起炎症。这也被称为游泳者的耳朵。幸运的是，使用一些快速技巧将水从耳朵中排出通常并不难。如果您在家里无法解决问题并且耳朵痛，请尽快去看医生。
脚步
方法 1 of 2：家庭疗法
步骤 1. 用 1 份白醋和 1 份酒精制成滴耳液。
除了干燥耳朵，这还可以防止感染。将 1 茶匙/5 毫升轻轻滴入受影响的耳朵。然后小心地让它再次流出。
- 该溶液中的酸溶解了可能阻止水流出耳道的蜡。酒精会很快变干并带走水分。
- 酒精会使耳朵中的水分蒸发得更快。
- 如果您的耳膜上有洞，请不要这样做！
步骤 2. 在您的耳朵中形成真空。
将受影响的耳朵朝下，用手掌按压耳朵，使水流出。不要让耳朵朝上这样做，因为这会导致水变得更深。
- 或者，您可以将耳朵朝下，将手指放入并通过快速来回移动手指来用手指创造真空。水很快就会从你的耳朵里流出。请注意，这不是理想的方法，因为损坏耳道会导致感染。在任何情况下，请确保在执行此操作时没有长指甲。
- 此外，在真空法的“进入”阶段，在压力较高的情况下顺时针或逆时针轻轻按摩耳朵可能会有所帮助。这可以帮助释放潮湿的衣物。如果您的听力受到影响，这会特别有用。
步骤 3. 吹干耳朵。
虽然这对您来说可能听起来有点奇怪，但吹干耳朵通常效果很好。将吹风机设置在最低档，保持距离头部至少 30 厘米，然后吹干耳朵。只需确保它不太热，并且不要将吹风机离耳朵太近，否则可能会烫伤自己。
或者，您可以在开口前面吹热空气，而不是直接吹入。温暖干燥的空气吹过水面的那一刻，水分蒸发。
步骤 4. 购买可以从耳朵中排出水分的滴耳剂。
这些在药店有售，通常含有酒精，会迅速蒸发。按照指示将滴耳液放入耳朵中并倾斜头部以让水流出。
与自制的补救措施一样，您可以请人帮助您。
步骤 5. 用布擦耳朵。
用软布慢慢轻轻地擦耳朵，同时将耳朵向软布倾斜。确保不要将布压在耳朵上，因为这样可以将水进一步推入。
步骤 6. 将头向一侧倾斜。
另一种方法是单腿站立并以这种方式转动头部，使特定的耳朵指向地板。用一只腿跳，直到水流出。如果你拉耳垂或耳廓顶部，你可以稍微加宽耳道，让水更容易流出。
你也可以省略跳房子，只是把你的头倾斜到一边。
步骤 7. 侧卧在地板上，耳朵朝下。
然后重力确保水缓慢流出。只需躺下，将受影响的耳朵放在地板上，或者放在枕头上（如果这对您来说更舒适）。就这样躺几分钟。如果您愿意，您可以在空闲时间看电视或做其他事情。
如果晚上耳朵进水，请确保睡在耳朵上。这会增加你睡觉时水流出的机会。
第 8 步。通过在耳朵周围移动下巴，假装您正在咀嚼一些食物。
将头向没有水的一侧倾斜，然后迅速将头向另一侧倾斜。你也可以嚼一些口香糖来放松被困住的水。耳朵中的水被困在咽鼓管（内耳的一部分）中，咀嚼动作可以帮助放松它。
为了获得双重效果，请倾斜头咀嚼口香糖。
第 9 步。打哈欠。
有时，您只需打个哈欠就可以戳破水的“气泡”。任何可以缓解紧张的运动都可以放松水。如果您感觉到“砰”的一声或感觉到水在流动，它会有所帮助。就像嚼口香糖一样，用这个可以打开咽鼓管。
步骤 10. 如有必要，请咨询您的医生。
如果您的耳朵感到疼痛，您应该去看医生。要知道耳部感染也会感觉像水卡在耳朵里一样，你也应该得到治疗。疼痛可能是由刺激或炎症引起的，称为游泳者的耳朵。如果您出现以下症状，您应该立即去看医生：
- 黄色或黄绿色脓液，或从耳朵流出恶臭的分泌物。
- 当你拉动耳廓时，耳痛会变得更糟。
- 听力损失
- 耳道或耳廓瘙痒
方法 2（共 2 个）：防止未来出现问题
步骤 1. 游泳后擦干耳朵。
当你从水里出来时，无论你是在海里、游泳池里还是刚洗完澡，都应该彻底擦干耳朵。用干净的毛巾擦掉耳朵外面的水，然后将靠近耳道的区域也拍干。确保将头转向任一侧并抖掉耳朵中多余的水。
的确，有些人对耳朵里的水比其他人更敏感，因为这与耳朵的形状有关。如果耳朵里经常进水，就要格外小心了。
步骤 2. 避免使用棉签清洁耳朵。
您可能认为您实际上可以用棉签清空耳朵，无论它们是否有水、蜡或其他东西。但是棉签实际上会适得其反，因为您将其更深地压入耳朵。您还可能会损坏耳朵内部，从而导致更多疼痛。
您也可以用纸巾的尖端损伤耳朵内部。
步骤 3. 如果耳塞或棉球有水，请勿将耳塞或棉球塞入耳朵。
如果您在睡觉时戴上耳塞，可以将水或其他东西推入耳朵深处。如果您有耳痛或感觉耳朵里有水，请暂时不要使用耳塞。
此外，如果您有耳痛，请勿将入耳式耳机戴在耳朵中。
提示
- 不要抓挠耳朵，因为它可能会发炎。
- 您可以在药店购买酒精类药物，专门用于去除耳朵中的水分。
- 小心不要损坏你的耳朵。
- 擤鼻涕。气压的变化有时会有所帮助。
- 快速左右倾斜头部也可以。
- 将少量外用酒精倒入耳朵中，耳朵朝上。然后转动你的头，使其指向下方。水会立即流出。
警告
- 通过这些方法，温暖的耳垢和水的混合物会从您的耳朵中流出。小心不要弄脏有价值的表面。
- 如果这些提示不起作用，请去看医生。
- 玩跳房子时要小心不要摔倒。抓住椅子或扶手。
- 外用酒精只能外用。不要吞下它。如果发生这种情况，请拨打 112。
- 如果酒精与皮肤接触，它会刺痛。
- 不要将任何东西进一步推入您的耳朵。棉签和其他东西会将它推入更深的运河，并可能损坏皮肤，从而导致感染。