支气管炎是一种病毒性疾病，其特征是长时间剧烈的咳嗽。急性支气管炎可以一次性持续数周，而慢性支气管炎是一种持续至少数月或更长时间的长期病症。在每年因支气管炎去看医生的所有人中，大多数似乎患有急性支气管炎。这可以在家里进行治疗，如果处理得当，通常会自行消失。
脚步
方法 1 of 3：在家治疗支气管炎
步骤 1. 保持身体水分充足。
如果您在生病期间继续喝足够的水，将有助于您的身体继续正常运作。每 1 到 2 小时喝 250 毫升液体。
- 多喝水有助于稀释粘液并保持身体正常运作。
- 如果您的医生因为其他医疗问题只允许您喝一定量的液体，请仔细按照他或她的指示进行。
- 你喝的大部分液体应该是水或其他低热量的饮料。这将防止您摄入过多的卡路里。
- 果汁、清汤和加柠檬和蜂蜜的温水是其他不错的选择。一杯热饮还能舒缓因多次咳嗽而开始疼痛的喉咙。
- 不要喝含有咖啡因或酒精的饮料。这些饮料具有利尿作用，可确保您脱水。
第 2 步。获得充足的睡眠。
尽量多睡觉。尝试每晚至少睡八个小时。如果您的疾病使您无法整夜睡觉，至少可以低头躺下或躺在一堆枕头上休息。
睡眠是维持强大免疫系统的重要组成部分。如果睡眠不足，您的身体将无法抵抗病毒。
步骤 3. 运动，当您患有支气管炎时，不要移动太多。
简单的任务通常很好，但不要做任何需要平均到高于平均水平的努力。如果你过度用力，你可能会咳嗽。此外，它还会影响您的免疫系统。
步骤 4. 使用加湿器。
晚上打开加湿器，开着睡觉。呼吸温暖、潮湿的空气会使气道中的粘液松散，使呼吸更容易，咳嗽的可能性更小。
- 根据制造商的说明清洁加湿器。如果您不清洁加湿器，细菌和霉菌会在水箱中生长并传播到空气中。空气中的细菌和真菌会使您的支气管炎恶化。
- 您也可以关着门坐在浴室里，一边从淋浴间流出热水半小时。水产生的蒸汽与加湿器排出的蒸汽具有相同的效果。
步骤 5. 避免刺激物。
脏空气和冷空气会使病情恶化。您可能无法避免所有刺激物，但有一些您可以轻松避免。
- 停止吸烟，不要靠近其他吸烟的人。吸烟会强烈刺激您的肺部，吸烟者最容易患上慢性支气管炎。
- 如果您认为自己可能接触到油漆、家用清洁剂、香水或其他强烈气味，请戴上呼吸面罩。
- 在户外戴口罩。冷空气会收缩您的呼吸道，使您咳嗽得更剧烈，并使您呼吸困难。如果您在户外佩戴呼吸面罩，空气会在进入您的呼吸道之前被加热。
步骤 6. 仅在真正需要时服用止咳药。
如果您的咳嗽严重到干扰您的日常活动，请仅使用非处方止咳糖浆。在正常情况下，您希望尽可能多地咳出粘液，以防止过多的粘液留在肺部并引起更多感染。因此，当您患有支气管炎时，您不应定期服用止咳糖浆和其他止咳药。
- 止咳糖浆通常是一种止咳药。这种药物可以抑制或减少您的咳嗽，从而减少咳嗽并产生更少的粘液。
- 如果您的咳嗽使您无法入睡或咳嗽得太厉害以至于疼痛，您可以交替使用止咳药和其他药物来暂时缓解咳嗽。
- 建议您在开始服用止咳糖浆之前先征求医生的意见。但是，您可以在没有处方的情况下在商店中简单地获得这些补救措施。
步骤 7. 使用祛痰剂。
非处方祛痰剂会让你咳出更多的粘液。由于产生过多的粘液，支气管炎患者发生肺炎或其他严重感染的风险更高。因此，建议使用祛痰药去除大量粘液，尤其是在咳嗽无助于松散粘液的情况下。
步骤 8. 服用止痛药。
如果您的胸部和身体其他部位的疼痛变得难以忍受，您可以定期服用一剂阿司匹林或扑热息痛。请注意，止痛药不会治愈您的支气管炎，而只会抑制疼痛。当你的疼痛得到控制时，咳出痰可能会更容易。
如果您已经在服用具有镇痛作用或不应与止痛药同时服用的止咳药，请勿服用阿司匹林或扑热息痛。除了祛痰和止咳成分外，许多咳嗽药还含有止痛药。
步骤 9. 研究草药。
对草药疗法的研究显示出相互矛盾的结果。因此，在服用前请咨询您的医生。也没有具体证据表明草药可以有效治疗急性支气管炎。然而，一些探索性研究表明，开普天竺葵（Pelargonium sidoides）具有积极作用。一项研究表明，当人们服用这种草药而不是安慰剂时，他们恢复得更快。
普通感冒会导致支气管炎，因此服用草药感冒药也有助于预防支气管炎。一些已经过研究并显示出有希望的结果的草药包括紫锥菊（每天 300 毫克）、大蒜和人参（每天 400 毫克）。
方法 2 of 3：获得专业医疗
步骤 1. 知道什么时候去看医生。
如果您患有支气管炎超过一周并且没有任何改善，请与您的医生预约。如果您的症状恶化，也请去看医生。
- 如果您的咳嗽持续超过一个月，请与您的医生预约。
- 如果您开始咳血、呼吸困难、发烧或感觉特别虚弱或生病，请尽快打电话给您的医生。如果你的脚开始肿胀，也要预约。
- 如果您开始咳出味道不好的液体，请致电您的医生。这通常是由于胃酸从胃中排出并在您睡觉时滴入肺部引起的。您的医生会开一种抗酸剂来治疗这种特殊类型的支气管炎。
步骤 2. 与您的医生讨论抗生素。
如果医生怀疑感染正在发展，他或她可能会开抗生素。无论如何，没有具体证据表明抗生素有助于有效治疗急性支气管炎。
- 在正常情况下，医生不会开抗生素。支气管炎是由病毒引起的，抗生素只能对抗细菌感染。
- 如果您开始咳出更多粘液或粘液变稠，则可能是细菌感染了。在这种情况下，您的医生通常会开抗生素。这样的抗生素疗程通常持续五到十天。
第 3 步。了解处方支气管扩张剂。
这些药物通常用于治疗哮喘。如果您的支气管炎导致呼吸困难，您的医生可能会开这种药。
您通常会被开具吸入器形式的支气管扩张剂。药物由设备直接注射到您的支气管中，在那里它可以清除气道并清除粘液。
步骤 4. 考虑肺康复。
如果您患有慢性支气管炎，您可能需要长期治疗来增强您虚弱的肺部。肺康复是一种特殊的呼吸练习治疗方案。然后，呼吸治疗师将与您一对一地制定锻炼计划，帮助您慢慢重建肺容量，使您可以更轻松地呼吸。
方法 3 of 3：了解支气管炎
步骤 1. 了解什么是支气管炎。
所有年龄和性别的人都可能患上支气管炎。该病的特征是气管、支气管和细支气管发炎，这是由感染或化学刺激物引起的。它有细菌、病毒或化学原因。
本文涵盖比慢性支气管炎更常见的急性支气管炎。慢性支气管炎是一种独立的医疗状况，通常需要专业的医疗。急性支气管炎是大多数人在某个时候都经历过的常见病症。在几乎所有急性支气管炎病例中，经过适当的家庭治疗和充分休息后，疾病会随着时间的推移自行消失。
步骤 2. 了解如何治疗支气管炎。
这种情况会自行消失，不需要抗生素治疗，但愈合后您可能仍会咳嗽数周。急性支气管炎的治疗重点是缓解症状并获得足够的睡眠和休息，以便您的身体能够自我愈合。
- 没有研究可以明确诊断支气管炎。医生通常根据患者的症状诊断支气管炎。
- 治疗和康复通常完全在家里进行，除非有进一步的感染或并发症。
步骤 3. 了解支气管炎的症状。
患有急性支气管炎的人经常报告说他们不久前咳嗽过。这发生在没有其他疾病的情况下，例如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎或普通感冒。
- 支气管炎通常伴有不释放粘液的干咳。当疾病进展时，人们经常咳出粘液。持续剧烈的咳嗽会导致喉咙和肺部疼痛。
- 除了喉咙发红（食道头感染）外，大多数人还会出现呼吸困难（呼吸困难）、吸气或呼气时喘息、体温高于 38.5°C 和疲劳等症状。
步骤 4. 了解支气管炎的危险因素。
除了常见症状外，还有许多危险因素会增加支气管炎的可能性。这些包括空气污染物、吸烟或二手烟、环境变化、慢性鼻窦炎、气管切开术、支气管肺过敏、艾滋病毒感染、酒精中毒和胃食管反流病 (GORD)。婴儿和老年人属于支气管炎的高危人群。
在健康人中，支气管炎会自行消失。然后您的身体将自行恢复，无需任何特殊治疗。大多数医疗指南也不推荐抗生素。如果您有多个症状持续一个多月并且您有问题或疑虑，请考虑去看医生进行评估和专业治疗。
警告
- 即使是轻微的支气管炎也会引起老年人的关注。如果他们已经患有其他疾病，例如流感、慢性阻塞性肺病或充血性心力衰竭，则尤其如此。
- 当孩子患有急性支气管炎时，重要的是还要考虑其他呼吸道疾病。如果儿童的支气管炎复发，这可能表明存在潜在疾病或呼吸道异常。还应检查是否存在免疫系统功能障碍或慢性哮喘。在非常年幼的儿童中，急性支气管炎（由呼吸道合胞病毒引起）可能是致命的。如果您怀疑您的孩子患有支气管炎，最好向您的医生寻求建议。