在礼仪教堂，尤其是东正教、罗马天主教、路德教和英国圣公会（圣公会）教堂中，基督徒经常穿越。它用于开始和结束祈祷和仪式，有时也用作请求上帝祝福我们的独立手势。许多基督徒在宣读或听到三位一体的名字时也会做出十字架的标志；父亲是儿子和圣灵。
=步骤
方法 1 of 2：西方传统
步骤 1. 在拉丁礼和新教教会中遵循这一传统。
这种方法在西方天主教会和支持十字架标志的新教传统中很常见，包括大多数英国国教和路德教会。
步骤 2. 举起右手。
许多信徒张开手划十字，五个手指让人想起基督的五个伤口。其他人同时举起食指和中指，象征基督的神性和人性。在两指位置，拇指经常向无名指弯曲，并且它们彼此接触。
许多其他手部动作也在使用中。在任何地方都没有固定的要求来进行特定的手部动作，但大多数宗教领袖鼓励您遵循会众的传统，除非您从另一种形式中获得精神上的好处。
步骤 3. 用右手指尖触碰前额。
十字架的标志用于各种场合，无论是在私人场合还是在教堂里。在礼拜开始时或在教堂外为自己祝福时，通常伴随着对三位一体的祈求。以“以父之名……”开头
或在拉丁语中：“提名帕特里斯……”
第 4 步。现在触摸您的胸部中心。
然后稍微向下移动你的手。说“和儿子……”在这个手势中，有些人将左手放在胸前，右手放在胸前。
在拉丁语中：“……et Fiili……”
步骤 5. 触摸左肩的前部。
说“和神圣的……”
拉丁语：“……(et Spiritus) Sancti”。
步骤 6. 在大约相同的位置触摸您的右肩。
说，“……精神。”
拉丁语：“……et Spiritus (Sancti)”。
第 7 步。说“阿们”。
你现在可以双手合十了。
在许多拉丁国家，习惯上用拇指做一个小十字架（见下文）并在说阿门之前亲吻它。在菲律宾，随着时间的推移，这种手势已经变成了用拇指轻触下巴。
第 8 步。学习小十字架。
一些为自己祝福的早期基督徒用拇指和食指组成一个十字架，放在额头上。今天，罗马天主教徒在大量阅读福音书之前用相同的手形制作标志。将小十字架先放在额头上，然后放在嘴唇上，然后放在胸前。
对这个祝福有多种解释。一个普遍的意思是要求你以开放的心态接近福音，口里承认它，并把它放在你的心里。
步骤 9. 进入教堂时穿过。
如果您属于拉丁礼，进入教堂时要祝福自己是传统。将手指浸入圣水泉中，然后划十字。您可以使用大或小十字架。
许多天主教徒在经过教堂和领受圣餐后也会画十字。
方法 2 of 2：东方传统
步骤 1. 将右手拇指、食指和中指的指尖握在一起。
在东正教和拜占庭天主教堂，大多数人使用三指祝福。你的手指代表三位一体的三位一体，聚集在神。将另外两个手指向手掌弯曲。这些手指象征着耶稣基督的两个属性（意味着他是完全的人性和完全的神性）。这种古老的习俗可能可以追溯到公元 400 年代。
步骤 2. 将您的手从前额移至胸底。
先把手放在额头上，然后再把手放在太阳神经丛。有些人把它放在胸前，就像西方传统一样，但其他人担心这会造成一个内翻的胯部，底部很短。 （倒十字架传统上象征着谦卑，但也被反基督教团体使用。）
您也可以将手从前额一直伸到地板上。这有时在复活节大斋期或大灾难时期使用。
第 3 步。从右到左交叉。
与拉丁传统相反，东方十字架从右肩开始，在左肩结束。这是许多世纪以前的传统，曾经为西方教会所共有。
步骤 4. 背诵祝福。
有很多方法可以做到这一点。这里有两个例子，用斜线分隔 - 展示你如何移动你的手：
- “主/耶稣基督/上帝的儿子/怜悯我们。”
- “我的希望是天父。 / 我的避难所是圣子。 / 我的保护是圣灵。 / 三位一体，荣耀归于你。
提示
- 东方东正教教堂通常从左到右交叉，如西方传统，但有时使用东方手形，或他们自己的传统（例如举起一根手指，象征基督的同一性）。这也适用于来自同一国家的东方天主教会--即亚历山大、亚美尼亚和叙利亚教会。
- 单词或“公式”可以大声或默念，视情况而定。